Dois je faire attention à mon alimentation après une liposuccion ?

Auteur : Docteur Nicolas Gounot

La liposuccion est un acte de chirurgie esthétique plébiscité pour ses effets immédiats et souvent spectaculaires sur la silhouette. En effet, la lipoaspiration supprime les excès de graisses localisés au niveau des fesses, des hanches, des cuisses, du ventre, des bras ou des genoux, permettant ainsi de remodeler intégralement le corps. Cependant, cette technique ne saurait se substituer à un régime alimentaire sain et adapté. Les patientes et les patients qui choisissent d’avoir recours à la liposuccion doivent donc modifier leur hygiène de vie, au risque de perdre rapidement les bénéfices de l’intervention.

Dans quel cadre envisager une liposuccion ?

Les personnes qui souffrent d’amas graisseux rebelles, résistants aux régimes et au sport, peuvent avoir recours à la lipoaspiration afin de retrouver une silhouette harmonieuse. Néanmoins, il est important de considérer cette intervention comme l’un des moyens mis en œuvre par le patient pour améliorer sa santé et son bien-être. Cet acte chirurgical prend corps dans une démarche globale, incluant la modification des habitudes alimentaires et la pratique régulière d’une activité sportive. S’il est souvent recommandé de faire un régime avant une liposuccion pour limiter le volume de graisse à retirer, il est également important de faire attention à son poids après l’intervention.

Pourquoi est-il important de faire attention à son alimentation après une liposuccion ?

Certains aliments, comme les produits industriels trop gras et sucrés, ne sont pas correctement assimilés par l’organisme. D’autre part, lorsque les calories ingérées tout au long de la journée ne sont pas suffisamment brûlées, les graisses sont stockées sous forme de réserves. Les patients ayant subi une liposuccion ont donc tout intérêt à surveiller leur alimentation et à éviter la sédentarité. Le cas échéant, des excès graisseux peuvent de nouveau s’accumuler sur d’autres zones que celles traitées par la liposuccion. Chaque excès alimentaire peut avoir une incidence sur la silhouette. En cas de difficultés, il est possible de faire appel à un spécialiste de la nutrition ou un diététicien pour réapprendre à « bien manger » et à choisir des aliments à la fois sains, nutritifs et hypocaloriques.

Peut-on recourir à la liposuccion pour perdre du poids ?

Il peut être tentant d’utiliser la lipoaspiration comme alternative aux régimes pour stabiliser sa silhouette, notamment en cas de prise de poids récurrente (le fameux effet « yoyo » induit par les diètes trop restrictives). Or, cette démarche comporte des risques non négligeables. La liposuccion est une intervention chirurgicale réalisée sous anesthésie générale. C’est pourquoi elle ne doit jamais être envisagée à la légère. En revanche, elle peut devenir une puissante source de motivation pour les personnes désireuses de contrôler leur poids pour conserver une silhouette svelte, le plus longtemps possible.

Pour obtenir des informations sur la liposuccion et ses suites, n’hésitez pas à contacter le Docteur Gounot au 04 37 24 94 54 ou à envoyer un mail au cabinet : cabinet@docteurnicolasgounot.com.